Los usuarios de lentes de contacto están familiarizados con lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer para cuidarlas y llevarlas. Pero, ¿te has preguntado alguna vez por qué no debes dormir con las lentillas puestas? ¿Y por qué es importante utilizar la solución adecuada? Nuestra optometrista interna, Roshni, nos lo revela todo.
1. ¿Por qué no debo dormir con las lentillas?
Nuestros ojos necesitan oxígeno para combatir las infecciones y mantenerse sanos. Cuando estamos despiertos, el parpadeo mantiene los ojos húmedos y permite que el oxígeno fluya libremente. Pero cuando tenemos los ojos cerrados, la córnea recibe menos oxígeno.
Aunque las lentillas modernas son más transpirables que nunca, dormir con ellas añade una barrera adicional para que el oxígeno llegue a la córnea. Además de que los ojos se resequen, esto puede hacer que la córnea se hinche, haciéndola susceptible de infección. Una buena regla general es quitarse las lentillas al final de la jornada laboral. De este modo, es menos probable que te quedes dormido con ellas puestas.
Algunos tipos de lentillas reutilizables están aprobadas para su uso durante la noche, lo que es una gran opción si eres propenso a dormirte con las lentillas puestas. Las lentillas de uso prolongado no son adecuadas para todo el mundo, así que asegúrate de hablar con tu óptico antes de cambiarlas.
2. ¿Por qué es conveniente ponerme las lentillas antes de maquillarme?
En primer lugar, la aplicación del maquillaje es un asunto complicado, así que querrás ver bien lo que estás haciendo. En segundo lugar, si te pones las lentillas antes de maquillarte, es menos probable que los cosméticos pasen de las manos a las lentillas. Que las partículas de maquillaje se depositen debajo de las lentillas es incómodo, e incluso puede provocar una infección.
Cuando te desmaquilles, hazlo al revés. Quítate las lentillas antes de desmaquillarte y listo.
3. ¿Puedo alargar la vida de mis lentillas mensuales?
Por razones de ahorro, puede ser tentador alargar la vida de tus lentillas. Pero llevar las lentillas más allá de su duración puede provocar molestias e infecciones.
Con el tiempo, los depósitos de proteínas y los alérgenos se acumulan en la superficie de las lentillas. Aunque la limpieza de las lentillas ayuda a evitarlo, la solución para lentillas no elimina el 100% de los depósitos.
Además, cuando las lentillas superan su vida útil, las vías incorporadas que permiten el flujo de oxígeno empiezan a romperse. Sin suficiente oxígeno, los ojos pueden resentirse y secarse. Para sacar el máximo partido a tus lentillas y disfrutar de una visión nítida y cómoda, es importante respetar el calendario de sustitución recomendado.
4. ¿Por qué no es seguro reutilizar la solución para lentillas?
Reutilizar o «rellenar» la solución para lentillas diluye su poder de desinfección, lo que puede suponer un riesgo de infección ocular. Las lentillas acumulan suciedad y residuos a lo largo del día, y parte de ellos acaban en la solución. Si reutilizas la misma solución, es probable que contamines tus lentillas cada vez que las guardes. Si no quieres las molestias de las soluciones, las desechables diarias son una alternativa cómoda y sin complicaciones.
5. ¿Por qué tengo que limpiar y sustituir el estuche de las lentillas?
No meterías ropa limpia en una maleta sucia, ¿verdad? Del mismo modo, no querrías guardar tus lentillas limpias en un estuche sucio durante la noche. Limpiar el estuche después de cada uso evita la acumulación de bacterias en las lentes y reduce el riesgo de infección.
Es un proceso rápido y sencillo. Sólo tienes que desechar la solución vieja y, a continuación, aclarar y rellenar el estuche con solución nueva. Recuerda que debes sustituir el estuche cada 2 o 3 meses, aunque parezca que está en perfectas condiciones.
6. ¿Por qué las lentillas desechables diarias sólo se pueden utilizar una vez?
Lo mejor de las lentillas desechables diarias es que se pueden tirar al final de un día completo de uso, sin tener que limpiarlas o comprar soluciones.
Dado que las lentillas diarias están diseñadas para un solo uso, el material no es resistente a la acumulación de depósitos ni al uso continuado. Si intentas reutilizarlas, la superficie empieza a romperse y la suciedad y los residuos pueden quedar atrapados dentro de la lente, dejándote expuesto a infecciones. Si tiras tus lentillas después de cada uso, podrás mantener fácilmente unos ojos claros, cómodos y sanos.
7. ¿Por qué no puedo limpiar mis lentillas con agua?
El agua puede parecer limpia, pero lleva todo tipo de impurezas desagradables que pueden contaminar tus lentes de contacto y causar infecciones. El agua también puede hacer que las lentillas cambien de forma, se hinchen y se peguen a los ojos, lo que resulta incómodo y puede arañar la córnea.
Incluso el agua embotellada purificada puede contener bacterias. Mantén la limpieza utilizando las soluciones de limpieza, almacenamiento y desinfección adecuadas para tus lentillas.
8. ¿Por qué no debo tirar mis lentillas por el retrete?
Las lentillas están fabricadas con plástico, por lo que tirarlas por el retrete puede contribuir a la contaminación del medio ambiente marino.
La buena noticia es que los fabricantes de lentillas están evolucionando continuamente sus procesos para hacer más materiales reciclables. Hoy en día, las lentillas blandas, los blísteres, los envases de cartón y los estuches de lentillas pueden reciclarse mediante un sistema local. Las lentes de contacto son demasiado pequeñas para el reciclaje doméstico. Si no tienes acceso a un sistema de reciclaje local, lo mejor que puedes hacer es tirar las lentillas a la basura.
¿Conclusiones finales?
Las lentillas nos dan la libertad y la flexibilidad de disfrutar de las cosas que nos gustan sin necesidad de llevar gafas. Como la mayoría de las cosas, vienen con sus propias pautas, pero son estos sencillos consejos los que nos ayudan a sacar el máximo partido a nuestras lentillas. Encontrarás más consejos útiles sobre el cuidado de tus lentillas en nuestro Lensblog.